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耶鲁大学的公共健康专家在11年中跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读模式。研究表明,每天读书30分钟的人比不读书的人寿命更长。爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁,但阅读期刊杂志类不算。原因在于深度阅读所付出的智力和努力会让大脑保持活跃,从而提高人的社会感知和情商等,延长寿命。
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论文通讯作者、美国乔治梅森大学Martin Wiener和同事对170人开展了一系列实验,他们先让参与者用不同的时长观察各种图像,再问参与者认为自己看了多久。研究团队将这些结果与一个神经网络模型相结合,发现时间感知受到图像性质的影响,如场景大小、图像内杂物数量(如一个塞满的食品储藏室相对于一个空仓库),以及场景有多难忘。
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